集体项目
1、四人五足
竞赛规则:参赛者四名,运动员分别将腿绑在一起,到达终点时间最短为赢者。
2、纸衣往返接力
竞赛规则:参赛者四人,将报纸贴在前胸,再奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。
3、螃蟹赛跑
竞赛规则:
(1)参赛队员二人一组参赛,赛道长二十四米
(2)一次三组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,成绩最好的一队获胜。
(3)听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
(4)中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
(5)抱球跑者取消比赛资格
4、仙人指路
竞赛规则:这项游戏由两个人共同来完成。其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加二秒,在最后计算时间时计入总时间,比赛以用时最短为获胜
5、跳大绳
竞赛规则:每个班出一个队,一个队八个人,跳绳的六个人,甩绳的俩个人,每个队有二次机会,以跳的最多的那次为准。
6、五项接力
竞赛规则:各参赛队由3名女生2名男生组成。比赛由五个部分组成,分别是送鸡毛信,兔子跳,钻呼啦圈,托球跑,晕头转向(原地左右各转三圈再跑)。
单项比赛的长度为二十四米,中途有四个接力区长度均为四米,总长度为一百三十六米。
7、两人三足迎面接力
方法:每队16人(男女各8人),分成8组,每组一男一女将脚腕绑在一起,分立60M两端线后,一人手持篮球,迎面接力,计时排列成绩。
竞赛规则:
(1)球不离人,在哪里掉下从哪里拾起继续比赛;
(2)接球者必须位于端线后,接球后方可起跑,否则判犯规,不计成绩。
8、花球投篮
方法:每队5人(3男2女),按指定的点和顺序用规定的球(篮球、足球、排球)依次投篮,投中则按该球分值记分,参赛者投篮顺序为男、女、男、女、男,1号男选手投篮时,另外四位选手负责拣球并放回原处,依次进行,直至5号投篮选手投篮完毕,并把所有的球放回原处为止,积5人的得分和为该队得分。球类分值分别为篮球每球1分共2分,足球每球2分共4分,排球每球3分共6分。
竞赛规则:(1)5人的投篮完成时间为4分钟,到时停止。
(2)每人投完后,各种球必须放回原处。
9、抢种抢收
方法:每队8人,男、女各4人,场地30M,参赛者成纵队站在端线后,比赛开始第1人手中持一个装有十个乒乓球的塑料盆跑出,依次将鹅卵石分别放进十个篓里,跑到折返点跳绳三次后返回,并依次捡起乒乓球跑回起点,把盆交给第2人,如此依次进行,直至最后一名运动员回到起点,计时排列成绩。
竞赛规则:运动员必须把小球放进篓内,必须完成三次跳绳。
10、四人踏板
方法:每队4人,男、女各2人,场地50M,参赛者纵向站立于两块长形木板上,脚套入皮带中。比赛开始后,齐步向前走至终点。以踏板前端到达终点,计时排列成绩。
竞赛规则:行进途中,任何人不得脱离踏板,否则终止比赛。
11、集体跳绳
方法:每队10人,男、女各5人,2人摇绳,8名运动员站在一起穿梭跳绳。累计2分钟内以成功跳绳次数的多少排列成绩。
竞赛规则:队员听到裁判员起跳令后,从一端摇绳运动员的左侧进入,跳过长绳,绕过另一摇绳运动员身后,从该摇绳运动员的左侧进入,直到结束令时停止。运动员在比赛中失败时不计数,后面队员跳过时继续累计跳数。一次成功跳绳:绳子依次成功地从1名运动员头上和脚下同时通过。
12、20人持球迎面接力
(1)参赛人数:每队10男10女。
(2)竞赛规则:队员按号码以小到大依次排列,先女后男。运动员双手抱两个篮球30米绕柱往返接力跑。以运动员和两球同时到达终点为准(按比赛时间录取名次)。交换球时不能抛接球,途中球不能丢失,如果丢失则需要捡回球后返回到丢球处继续进行比赛,如出现上述两种情况,则取消比赛资格。